A propos des soins et de l’accompagnement que je vous propose…

 

J’ai créé Me Time Aroma en septembre 2019, après un parcours certifié à l’école des plantes de Montpellier, Imderplam, où j’ai suivi le cursus « Plantes médicinales et médecines douces » durant 4 ans. Mon travail de recherche de fin d’étude a porté sur la relation entre les odeurs et les émotions, l’olfactothérapie. C’était le début d’une nouvelle voie sur laquelle je me suis engagée avec joie !

A travers mes expériences et ma pratique de soin, j’ai souvent constaté que les symptômes prennent leur source dans les déséquilibres émotionnels accumulés au fil de l’existence, de l’histoire de vie. C’est pourquoi j’ai continué à me former.

 

Avec Jutta Lenze, heilpraktiker à Grenoble, j’ai été initiée aux mystères des huiles essentielles, dans leur dimension énergétique et sacrée. Et à leurs propriétés dans les massages et soins corporels et énergétiques. J’ai également suivi la formation « Aromathérapie en oncologie et soins palliatifs.

En 2022, je me suis intéressée aux Fleurs de Bach et à la thérapie florale, thérapie quantique qui accompagne les processus de transformation émotionnelle. Formée par le Centre Bach, conseillère agréée en 2022, j’intègre cette thérapeutique dans mes soins. Je travaille avec la marque Les Fleurs de l’Atlas, sans alcool, qui sont en vente au cabinet.

 

En 2023, dans le cadre de la Maison de Santé pluriprofessionnelle de Saint-Cannat, j’ai eu la chance d’être formée à l’Education thérapeutique du patient (ETP). Dans ce cadre-là, j’ai ouvert un programme spécifique aux troubles digestifs et syndrome de l’intestin irritable. Ce programme est constitué d’ateliers gratuits, animés par des professionnels de santé (gastro-entérologue, diététicienne, psychologue et phytothérapeute) ’dont l’objectif est de mieux vivre avec ses symptomes.

En 2026, nous lançons un programme sur la ménopause. Prévention, conseils et informations seront au programme d’une journée proposée à toutes les femmes qui vivent cette période de changement ou qui souhaitent s’informer des moyens disponibles aujourd’hui pour Mieux vivre sa ménopause (samedi 21 novembre 2026 à Saint-Cannat)

 

Parler à l’inconscient, avec l’hypnose

Pour compléter cette palette d’outils, je me suis formée à l’hypnose ericksonienne à la Coalix Academy d’Aix-en-Provence en 2025. J’intègre ce nouvel accompagnement à ma pratique, l’hypnose constituant une aide précieuse et efficace pour amener du changement.

Dans le cadre du centre Ressource à Aix-en-Provence, centre d’accompagnement en santé intégrative pour les personnes atteint-es d’un cancer, j’accompagne en séances d’hypnose les personnes en traitement ou en rémission, pour améliorer les douleurs, les angoisses et l’anxiété.

 

 

Ateliers d’aromathérapie olfactive

L’aromathérapie et les huiles essentielles me fascinent par leur puissance et leur potentiel de guérison.

Venue du monde vitivinicole, les arômes et les parfums ont toujours résonné en moi. Ancrés dans nos mémoires les plus archaïques, ils sont capables d’évoquer nos souvenirs les plus anciens et de rattacher chaque moments de nos vies à des sensations bien précises, pour peu qu’on y fasse attention. Les plantes ne sont pas des « médicaments » et ici, au contraire, elles nous accompagnent dans notre quotidien et prennent soin de notre terrain physiologique. Ce sont des soutiens qui nous aident à retrouver des ressources internes.

Je propose la voie olfactive de l’aromathérapie dans les méditations olfactives tout au long de l’année (voir mes actualités)

J’accompagne également les personnes âgées ou souffrant de troubles cognitifs, en ateliers de stimulation de la mémoire, grâce aux parfums et aux huiles essentielles entre autres.

 

Vers une santé intégrative…

Dans cette approche de soin holistique mon intention est de vous accompagner pour re-découvrir vos propres ressources, retrouver confiance et changer de regard.

Les processus de guérison nécessitent de considérer la dimension globale de l’être. Outre le corps, la psyché a aussi besoin d’être entendue. Quand la parole doit être posée, cela devient thérapeutique. Aussi dans ces passages importants de l’existence que sont les difficultés psychologiques, les souffrances physiques et les questionnements existentiels, c’est dans une approche gestaltiste (que je pratique depuis plus de 20 ans), que je vous accompagne et vous soutiens, par un questionnement fécond, dans une maïeutique créatrice.

En conclusion, je dirai que les pratiques de soins ne sont qu’une partie du chemin vers le mieux-être ! Avant tout, n’oublions pas que la qualité de la relation thérapeutique est le terreau de toute possibilité de changement,

 

Aujourd’hui, nous parlons de santé intégrative dans laquelle la prévention est essentielle, comme l’enseigne la médecine chinoise. Entretenir régulièrement son « jardin intérieur », c’est se maintenir en bonne santé, physique, psychique et spirituelle !

 

Retrouvez-moi sur les sites :

www.annuaire-therapeutes.com / l’annuaire pour les thérapies brèves / ProxiBienEtre.fr / le guide des medecines douces / l’annuaire sante bien-être / bio et bien-être / cura libre : la plateforme solidaire pour des soins naturels accessibles à tous