# 3 Ancrage – Retrouver le calme intérieur…
Revenir à soi.
Retrouver la danse et la cadence intérieure,
la pulsation de vie qui zèbre le quotidien.
Se perdre de vue, se perdre d’envie,
Perdre le fil, rater le coche,
Manquer le départ, être absente au rendez-vous,
Croire en rien,
Laisser le fil se dérouler,
être à côté de la vie
à côté de soi,
sombrer peu à peu dans l’indifférence
l’insensibilité,
prendre de la distance d’avec soi,
d’avec ses émotions,
et même d’avec son corps.
J’ai oublié qui j’étais,
J’ai oublié de respirer…
Se conformer,
Flotter hors du temps,
hors du sol et hors de soi, même.
Quand le trauma a balayé sur son passage la moindre trace de vie,
Quand tout s’est figé à l’intérieur pour ne plus ressentir,
Quand les émotions font comme une bombe à retardement sur la grand voile,
Quand l’énergie s’est arrêtée de circuler,
que le navire divague… je perds pied !
Les parfums viennent réveiller le sens et courent sur les rochers de mes paysages,
Les arômes affluent sur les crispations intérieures.
Les essences parviennent jusqu’au coeur des souvenirs,
relancent le mouvement,
La nature ressurgit, ma nature se rappelle au souvenir,
les battements de coeur entrent en résonance avec les senteurs,
la vie refait surface, au présent,
Je reviens à moi,
Les émotions s’envolent à nouveau telle une lame de fond,
Le mouvement intérieur danse la vie en soi.
