Les recherches le montrent, la méditation agit favorablement sur le stress et les états d’anxiété chroniques.
Elle permet de calmer le mental pendant un temps et de soulager l’être profond.
Avec l’aide des huiles essentielles, la méditation devient une voie de guérison de l’égo, un temps d’éveil et de prise de conscience de notre condition.
C’est un chemin de développement personnel et spirituel à la fois.
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Les méditations sont accessibles à toutes les personnes, sans prérequis. Chaque mois, je vous propose de méditer sur un thème en lien avec notre environnement.
