La marjolaine à coquilles, pour « apprivoiser » l’anxiété

Marjolaine_a_coquilles

Une huile essentielle pour revenir au présent, à l’ici et maintenant.

Bien sûr, il est important de travailler au niveau psychologique sur les origines de ces anxiétés diffuses. Mais les huiles essentielles viennent apporter un soulagement et seront d’une aide précieuse.

La marjolaine à coquilles ou des jardins (Origanum majorana) est idéale pour toutes les pathologies d’origine nerveuse, son action peut porter sur les sphères cardio-vasculaire (baisse de la tension…), pulmonaire (asthme nerveux…), digestive (troubles digestifs, colites…) et sur le neuro-psychique (spasmophilie, oppression, stress…).

C’est une sédative et calmante nerveuse qui aide à revenir à soi, au présent, au corps et aux sensations.

Elle est aussi utile en cas d’insomnie, d’irritabilité, de troubles de l’humeur.

N’oublions pas aussi ses propriétés anti-infectieuses, anti-bactériennes et antispasmodiques.

Quand l’anxiété se manifeste, déposez une goutte sur un mouchoir ou sentez directement au flacon ; en quelques respirations, vous sentirez revenir le calme et l’apaisement.

Voir aussi la synergie Me Time #4 – Relax

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